2021-08-06から1日間の記事一覧
話題のボディメイクが 自然とできるようになる! 引き締まった肉体美をゲット♪ セクシーな格好を 皆に見せつけちゃおう! 突然ですが、 私、いつかは、 うつが完治して、 減薬や内服終了を どこかで期待していた 時期がありました。 もちろん できる方もいら…
緊張やストレスを リセット! 悩める心を解きほぐし、 何でも挑戦できる私になれる! こんにちは。 みなさん 「マインドフルネス」 という瞑想方法を ご存じでしょうか? 今、この瞬間の 気持ち・状態を あるがままに受け入れる という考え方で 「心のストレ…
気になる体型も コレ1つでカバー ふっくら体型でも オシャレになれる!! これでモテモテに なっちゃうかも♡ こんにちは! いきなり デリケートな質問ですが、 皆さん、 うつになって どれぐらい体重増えました? わたし、最高で なんと… +13kg!!(…