『うつ病』でも痩せる!無理なし気楽ダイエット♪

『うつ』でも痩せる!綺麗と自分を取り戻せる!無理なしゆるダイエット♪

うつの方のダイエット生活を応援します♡気分が不安定な方に向けて。取り組みやすい、看護師の目線でのダイエット情報提供していきます。

気になる人に「いつも可愛いね♡」って言われる、持ってて損なしオシャレアイテム!

 

 

気になる体型も

コレ1つでカバー

 

ふっくら体型でも

オシャレになれる!!

 

これでモテモテに

なっちゃうかも♡

 

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こんにちは!

 

いきなり

デリケートな質問ですが、

 

 

 

皆さん、

うつになって

どれぐらい体重増えました?

 

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わたし、最高で

なんと…

+13kg!!(1年間で)

 

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数字でみると

ゾッとしますね。

 

 


 

 

ここまで太ってしまうと

困ったのが、

 

 

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洋服!

 

 

 

久しぶりに

遊びに行こうと

着替えをしてみたら、

 

 

 

ズボンが太ももから

上にいかず、

入らない…

 

 

入っても、

エストのボタンが

閉まらない…

(入ってるって言わないですね、笑)

 

 

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上着もピチピチ!

 

 

 

 

元々、洋服が大好きだった私…

 

やっと意欲が少しずつ

回復した矢先に、

これはショックでした。

 

 

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もう痩せるまで

オシャレできない!

 

 

周りの目が気になって

遊びに行けない!

 

 

楽しみが奪われてしまった

感じでした。

 

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全部買い足すお金も無いし

たとえ今のサイズに

合わせて買っても、

 

 

なんだか損した気分で悔しい…笑

 

 

 

 

でも唯一!

クローゼットの中で

 

 

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相変わらず着用できる

生き残った

アイテムがありました!

 

 

 

 

それは…

 

 

ロングスカート!

 

 

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あれ?しかも!

痩せても太っても

着ける事できるなら、

 

 

 

新しい服買う時

ロングスカートって

お買い得じゃない( *´艸`)?

 

 

 

とも思いました。

 

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それ以降は、

元々持っていた

ロングスカートや

 

 

新しく買った

好きな色

ロングスカートを

 

 

 

どこに行くにも

着けるようになりました。

 

 

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ロングスカートを着けていると、

実際の体重を伝えた時に

よく驚かれます。

 

 

そんなに体重があるように

見えないそうです。

 

 

 

 

また、「可愛いね!」って

言われることもありましたよ。

 

 

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ロングスカートのおかげで

 

オシャレを楽しむことが

できてます!!

 

 

 

今回は、

ポッチャリさんでも

オシャレを十分に楽しめる

 

 

ロングスカートの

魅力について

ご紹介します。

 

 

 

この記事を読むことで

 

*体型コンプレックスが

 小さくなります。

 

*外出が楽しくなります。

 

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*ダイエットに成功しても

 着回しができ、お得もゲット!

 

*女性らしさがアップし、

 モテモテになっちゃいます。

 

 

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では、紹介しますね☆

 

 

 

 

魅力1

体型をカバーできる。

 

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ゆったりとした長いスカートは、

お尻、太ももなどを覆い、

 

コンプレックスをカバー!

 

周囲の目が

気にならなくなります。

 

 

 

魅力2

ハイウエストにすることで

足長効果が得られる。

 

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色々な着こなし方ができますが、

 

エストを高い位置に

持ってきても、

 

 

スカートの形が崩れることが

ほとんど無いため、

 

足長に見せることができます。

 

 

 

 

魅力3

素材、形・柄が豊富で

色々なオシャレができる。

 

可愛いだけじゃなく、

大人っぽい、カジュアルなども

色々チャレンジできます。

 

 

 

明るい色で可愛いを♡

 

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暗めの色でシックに

 

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スニーカーと合わせて

カジュアル!

 

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魅力4

着痩せ効果がある。

 

ロングスカートの先、

足首の細い部分を

チラ見せすることで

 

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着痩せ効果が狙えます。

 

 

脚の一番細い部分だけを

見せることで、

 

隠れている全体が

細くみえる錯覚です。

 

 

また、

ストライプ柄やプリーツ柄は

縦のラインが強調され、

下半身がスッキリみえます。

 

 

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魅力5

体重の増減変化が

あっても着回し可能

 

これは私の経験ですが、

エストがゴムタイプなら、

 

±13kgでも同じスカート

履けてます。

 

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わたし、お腹周りが

特に大きくなりましたが

大丈夫でした!

 

 

いかかでしょうか?

 

1つ持ってるだけでも

心強いロングスカート

 

 

ぜひ、1着買って

痩せるまでの間も

 

オシャレを楽しみましょう♪

 

 

 

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